Кальций цитрат - это легкоусваиваемая форма кальция, которая не зависит от приема пищи и кислотности желудочного сока. Он быстро восполняет дефицит кальция в организме, не вызывая отложений в почках, суставах и сосудах.
Польза кальция цитрата:
- Формирование и укрепление костей и зубов: Кальций способствует повышению минеральной плотности костей, укреплению эмали зубов и предотвращению остеопороза.
- Функционирование нервной и мышечной систем: Кальций участвует в передаче нервных импульсов, мышечном сокращении, свертываемости крови и регуляции гормонов.
- Сердечно-сосудистая система: Кальций помогает контролировать артериальное давление, снижать уровень холестерина и нормализовать частоту сердечных сокращений.
- Профилактика остеопороза: Достаточное потребление кальция снижает риск переломов, особенно в пожилом возрасте, и усиливает действие эстрогенов на костную ткань.
